Banyak sekali makanan yang bisa membantu membakar lemak ditubuh. Bukan hanya makanan saja, tetapi bumbu dapur juga ternyata bisa mampu membakar lemak dalam tubuh loh POPle.
Bumbu dapur, dipercaya oleh para ilmiah mampu mendukung metabolisme tubuh dan membakar lemak lebih cepat.
Berikut ini, terdapat beberapa bumbu dapur yang bisa kamu gunakan untuk membakar lemak. Cekidot guys!!
Kayu manis
Kayu manis dapat menyeimbangkan gula darah kamu guys. Selain itu, kayu manis juga bisa membantu kamu merasa lebih kenyang.
Kunyit
Kunyit terbukti membakar lemak dalam tubuh, karena kandungan kurkumin dalam kunyit mampu mendukung metabolisme dengan baik.
Lada hitam
Lada hitam dapat menghalangi kehadiran lemak baru dan mengurangi resiko kenaikan berat badan.
Jahe
Selain mampu mengendalikan kadar gula darah, jahe juga mampu mencegah kadar glukosa yang memiliki sifat pembakaran lemak.
Bawang
Bawang putih bisa membakar lemak lebih cepat. Hal ini terbukti bermanfaat untuk manusia.